مرض السكري

السكري




كما نعرف فإن كافة جهود علاج مرض السكر تهدف إلى الحفاظ قدر المستطاع على مستويات السكر في الدم في نطاق الحدود الطبيعية.
تناول الأطعمة التي تحبها
إن إصابتك بمرض السكري لا تعني أنك لا يمكن أن تتناول الأطعمة المفضلة لديك. و لكن يجب أن تعرف كيف ستؤثر خياراتك الغذائية على نسبة السكر في الدم لديك. يمكن لشخص مؤهل في العناية بالسكري أو اختصاصي تغذية أن يساعدك في تعلم بعض المهارات الخاصة في علاج مرض السكري – مثل عد الكربوهيدرات، و قراءة الملصقات الغذائية، و استغلال الأجزاء – و التي من شأنها أن تتيح لك السيطرة على السكري في ضمن الحدود المطلوبة و في نفس الوقت التتمتع بوجبات الطعام المفضلة لديكفي حدود المعقول والمطلوب .
 ومن الامثلة الاكثر وضوحا الاخضار مفيدة جدا مقارنة بالنشويات التي يجب الاقلال منها قدر المستطاع .
هكذا يتم متابعة السكر بانتظام من خلال وجباتك 
مرض السكري Reviewed by Mohamad Shorafa on 1:23 م Rating: 5

ليست هناك تعليقات: